利用食疗和心治治疗怎样治疗神经官能症

怎样治疗神经官能症是每个病人以及家属较迫切想知道的问题，除了运用药物以外，利用食疗以及心治治疗也是治疗神经官能症的方法。那么具体的利用这两种该方法怎样治疗神经官能症呢？下面为大家详细介绍。

神经官能症的食治疗

1、.酸枣仁30克，红枣10枚，冰糖30克，水煎浓汁，每天1剂，每晚临睡前服用，连续数天，有疗效。

2.百合50克，红枣10枚，粳米150克，同煮成粥，加蜂蜜适量调服。

3.银耳10克，用水泡，莲子30克，红枣10枚，粳米200克，同煮至熟烂，分次食用。

4.龙眼肉15克，红枣10枚，水煎汤，吃肉饮汤，每晚睡前服用。

5.核桃仁30克，红枣10枚，炖服，每天2次

心治治疗

1、认知治疗：认知治疗就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为

2、行为治疗：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为

3、生物反馈治疗：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的，通常需使用一些治疗仪器。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动

4、催眠治疗：催眠治疗是通过环境和言语的暗示或使用药物，使病人达到一定程度的催眠状态，病人全身放松，再用言语暗示，或帮助病人把创伤的体验回忆和发泄出来，通过数次治疗之后，病人的恐惧。

无论是食疗还是心治治疗都是一种循序渐进的治疗方法，不可一蹴而就。因此患者和家属不要操之过急。同时这样的治疗只是辅助的作用，如果病情严重或是长期不见好转还是应该听取医生的建议怎样治疗神经官能症，以改善病情。