常见治疗神经官能症的方法

神经官能症是当下较为流行的疾病之一，该疾病患者虽然不存在任何器质性损坏，但是长期存在的各种病症反应同样会对患者的身心健康造成十分严重的不良影响。那么对该症我们该如何进行治疗呢？下面就为大家介绍几种常见的治疗神经官能症的方法。

1、认知治疗：认知治疗就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为。

2、支持性心理治疗：通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至较终治疗各种症状。

3、森田治疗：森田治疗的理论认为，病人存在某种疑病的素质，总是过份担心自己的健康，同时病人又知道自己的症状是不正常的，力图摆脱它，但又摆脱不掉，循环往复反而进一步造成心理冲突，形成恶性循环。如果让病人在心理上“听其自然”，放弃对疾病的抗拒，切断恶性循环，就可以使症状减轻或消失。

4、精神分析法：传统的精神分析法是让病人自由联想，近年来主要是采用面对面的普通交谈方式，让病人充分表达潜意识中的意念，通俗的说就是倒出灵魂深处的想法，成都成华脑康医院医生经由分析来了解病人的各种欲望和动机，认识病人对挫折、冲突或应激的反应方式，并对病人进行解释和帮助，经过长期的治疗，调整病人的内心，消除各种情感疙瘩，促进人格的成熟，提高对现实的适应能力。

5、催眠治疗：催眠治疗是通过环境和言语的暗示或使用药物，使病人达到一定程度的催眠状态，病人全身放松，再用言语暗示，或帮助病人把创伤的体验回忆和发泄出来，通过数次治疗之后，病人的恐惧。焦虑以及缄默、抑制、遗忘等症状即可以消失。

以上五种方法是日常比较常见的治疗神经官能症的方法，但并非，其实治疗神经官能症的方法还有很多，例如食疗、药物治疗等等。但是需要提醒大家的是，无论我们选择何种治疗，都必须是适合自己的、行之的，不用盲目的进行治疗。