强迫症9种症状你有吗80%以上的人有过强迫现象

核心提示

仓库管理员覃师傅无论在哪里看到烟头，他都要上去踩上81下才能安心地离开；王女士每天进房睡觉时，先迈左脚还有右脚有规定，几步走到床前有规定……

心理医生说，80%以上的人都有过强迫现象，比如有时会有一首歌老在脑海里响起，或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了？煤气是不是没关好？甚至会因此回家检查。而患强迫症的人都是过于要求完美的人。

看到烟头

他不踩上81下

无法安心离开

覃师傅是一名非常负责任的仓库管理员。由于担心失火，凡在仓库里，或者仓库附近出现的烟头他都上去踩上3下。

慢慢的覃师傅发现自己不仅担心仓库里，或仓库附近的烟头导致火灾的发生，甚至在任何地方看到烟头，他都担心会造成火灾。而此时，踩3下也已经无法缓解他内心的不安。他必须踩9下，才能确定这个烟头已没有再燃的可能。

再接下来，覃师傅看到烟头踩9下后，又无法安心离开，他只有踩足了81下才放心。问题就来了，如果他在踩81下的过程中，“45、46、47”，他突然不记得自己究竟是数到46，还是47了？搞不清楚，怎么办？他又得重头再数一次。一旦某出门办事，他在路上遇上几个烟头，他就惨了，几乎所有的时间都花在踩烟头上。

“其实，我也非常痛苦的！”覃师傅称，他心里非常清楚地知道，踩个几下就能防止烟头复燃，根本没必要踩81下。但就是控制不住自己，不踩够81下就离开，他会非常不安，难受，心里总是在想这件事。

为了能摆脱自己的困扰，今年年初覃师傅主动申请调离仓库管理员的岗位。

“我已经感觉自己出了问题，但我不知道该怎么办，或者该到哪里接受治疗。”覃师傅称。直到今年4月份，他在医生的建议下走进了精神科。经过治疗，覃师傅再看到烟头时，能管住自己，不上去踩了。他说，虽然每次看到烟头，他仍然有上前踩几脚的愿望，但他的内心已经没有那么冲突，也不是非要踩不可了。

进房睡觉

她有一套程序

折腾几个小时

王女士有一个让自己家人非常费解的习惯。每天晚上，她准备进卧房睡觉时，她总会先站在睡房门口，先迈左脚还是右脚，她有明确的规定。如果她迈错脚进入房间，她会退出来，重新走一次。

这只是开始。除了先迈左脚还是右脚外，用多少步走到床前，她也有要求，多走了一步，或者少走了一步，她就退出房间，重新走一次，直到达到她规定的步数。

接下来，究竟是先抖被子，还是先放枕头，有规定；脱衣服先脱哪件，再脱哪件有规定；脱下来的衣服，折成什么形状，放在什么地方，有规定……

这样一套程序下来，她才能躺到床上。假如在睡觉过程中，她突然想起其中哪一个细节没有按照她规定的做到，她立即穿上衣服，重新走到睡房门口，再来一次。

家人常常只需要两三分钟完成的上床问题，王女士则要花上好几个小时。家里人为了改变她的“坏习惯”，不停地开解她，“没必要这么认真，差不多就行了”，可她就是无法控制住自己。有时，家人强迫她，不按照她的“程序”办，有意地打乱她上床的秩序，这让王女士非常难受，她的心里一直在纠结这些细节。她直到大家离开后，她又起床，从新照着自己的程序来一次，才能安心入睡。