焦虑强迫恐惧 恶性循环折磨人

焦虑强迫恐惧，虽然属于不同的心理感受，但三者却密切相关。不仅有时相伴出现，还常相互依托、相互作用，制造出一种恶性循环。特别是患有强迫症的病人，时常被焦虑强迫恐惧这三种不良状态骚扰，可谓痛苦不堪。

对强迫症有所了解的人都知道，这种疾病的出现与心理刺激等诸多因素有关。而其中，作用较明显的当属焦虑情绪和恐惧心理了。他们的出现不仅诱发强迫出现，更会加重强迫病情。

精神健康网医生解释说，当外界刺激引起人的内心焦虑时，严重者可能会感觉到胸闷、心悸、呼吸困难、尿频、尿急，甚至震颤，内心的折磨也是十分严重。对于某些人来说，这些不适难以借助正常的心理防御模式进行宣泄，于是便开始一次又一次地借助强迫表现进行缓解。然而，这样做，虽然原发的焦虑得到了释放，但因为患者自制力完好，所以强迫症状的频繁出现同样会令他们陷入焦虑。为了缓解新形成的焦虑，他们会继续新的强迫行为，这无疑会助长强迫势力。

恐惧心理也是强迫患者中多见的。他们的恐惧与自己的强迫性思维有联系。他们害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫，因而感到恐惧。另外，成都成华脑康医院医生还指出，一个中性事物，当它与能够引发焦虑或者身体不适的刺激同时出现后，这个事物与恐惧就联系在一起了。通过条件反射，诸如想法和图象等一些中性事物就具备了让人不舒服的能力。而为了减少痛苦，回避和逃避行为就产生了，而且如果回避和逃避能够成功降低焦虑，这些行为就会得到强化，一直保持下来。这一过程同样可用于解释强迫症的形成过程。

可见，焦虑恐惧强迫，这三者虽然具体表现和给人的内心感受不同，但他们的相互关系却甚为密切。他们三者捆绑在一起，会大幅削弱一个正常人的健康程度。