有哪些水果可以治疗抑郁症

　　有哪些水果可以治疗抑郁症？水果富含维生素，经常吃对身体有好处。成都成华脑康医院医师介绍，有些水果对抑郁症有治疗作用，但很多人对治疗抑郁症的水果并不了解。这篇文章将向你介绍这几种水果。下面一起来看看吧啊，希望对大家有所帮助。

 

　　有哪些水果可以治疗抑郁症

 

　　1.鳄梨是治疗抑郁症水果中的水果。牛油果可以激发人体内乐观的潜能。如果你情绪低落，很容易看到问题不好的一面，可以吃点牛油果。鳄梨又叫牛油果，营养丰富，还含有一种能平衡你心情的氨基酸，可以帮助人的心情恢复正常。

 

　　2.香蕉。香蕉含有一种生物碱性物质，可以振奋人的精神，提高人的信心。此外，香蕉还含有丰富的铬酸和维生素B6，可以帮助大脑制造血清素。

 

　　3.樱桃，其中含有一种叫花青素的物质，可以让人心情愉悦。

 

　　4.葡萄柚。柚子含有相对较高的维生素C，可以维持红血球的浓度，让你的身体有抵抗力。而且，维生素C还能起到抗压力的作用。最重要的是，它能产生多巴胺和肾上腺素。

 

　　5.龙眼。桂圆具有养心安神、养血健脾的功效，对脑细胞有益，能增强记忆力，抗衰老。

 

　　有哪些水果可以治疗抑郁症？以上水果可以缓解抑郁。如有其他疑问，可以咨询我们的在线客服，我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑，或者也可拨打我们的预约热线进院咨询，我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。