选择恐惧症从何而来

小青曾有一位令她怦然心动的男子，但较终却因对方达不到她过高的要求，她选择离开了这名男子。然而，在经历了几次恋爱后，她发现，自己仍然深爱着那名男子，可惜已经无法挽回。从此，小青患上了“选择恐惧症”，在众多追求者中无法做出选择，生怕再次错过真爱。

有这种选择困惑的人并不少，有的人害怕选择伴侣，有的人害怕选择工作。很多人在年轻的时候都曾迷惘过，不同的是，有的人很快调整过来，有的人却一生都在冲突矛盾中度过。想要避免后一种结果。这些迷惘困惑、矛盾冲突从何而来呢？

害怕选择是在逃避责任

选择其实是人类与生俱来的能力，无法抉择的人常常只是因为害怕承担自己抉择的后果。敢于对自己的选择负责，是人格成熟的标志之一，而只有成熟的人，才更容易把握时机、当机立断。

害怕选择是对自我的不满

变幻是人生的常态，但短时间内频繁更换工作或者情感，就可能是我们心灵不安的表现了。事实上，对现有工作或者恋人的不满，常常是我们对自己不满的一种变相反映，心理学上把它叫“投射”。因为不满自己，所以我们逃避自己，时间越久，我们越可能找寻不到自己的位置，因为没有哪种环境能让我们逃离自己的心灵。

害怕选择是一种阿拉丁情结

人生是一个不断选择的过程，有选择就可能有冲突，尤其是当命运提供给我们的选项利弊相当的时候。我们每个人都可能像阿拉伯神话中少年阿拉丁那样，猛地被带到众多宝藏前，而我们却被规定只能选择其中一样。

其实宝藏都不错，只是因为我们并不确定自己到底较想要什么，所以我们希望能够像阿拉丁那样，幸运地选择一盏可以不断满足我们更多欲望的“神灯”。可是，现实不是神话，不能确定自己内心较重要需求的人，永远无法获得心理平衡。

面对选择，害怕是没有用的，有些情况下，我们无法逃避，必须做出选择。若是您被“选择恐惧症”所困扰，不妨在线咨询本站心理医生，让他们倾听您的烦恼。